4-leaf junction

最近なんか、頭がボーッとするんだよね。集中力も全然続かないし わかる。仕事中も何回同じこと聞いたか分からないくらい、記憶力落ちた気がする… なんかいい方法ないのかな。脳トレとかやってみようかなって思うけど、正直めんどくさくて続かないんだよね でもさ、こないだ読んだ記事に書くことが脳にいいって書いてあってさ。手で文字を書…

放送大学の履修登録しようと思うんだけど、科目が多すぎて何選んでいいか正直わかんなくてさ… それ、わかるわ。僕も最初迷ったもん。でも、科目によっては生活に役立つし、単位が取りやすいものもあるってわかったんだよ。 取りやすい？そんなのあるの？ うん、テストの平均点や過去問を見れば傾向がわかるよ。それに、仕事や興味に関係ある…

習慣って何日くらい続けたら身につくのかな？ 3日坊主の私でもいける方法ないかなあ… 平均で66日っていうデータがあるんだって。でも、人によって全然違うらしいよ えっ、そんなに？ てっきり1ヶ月くらいかと思ってた…それじゃ続かないかも… 大丈夫。大事なのは、気合より「しくみ」なんだって。ちゃんと自分に合ったやり方で続ければ、意志…