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「来年の手帳を探しているけれど、日曜始まりの手帳はなぜこんなに少ないの？」と感じたことはありませんか。 多くのカレンダーは日曜始まりなのに、手帳になると月曜始まりばかりで使いにくい、月曜始まりのカレンダーはなんだか嫌い、と感じる方も少なく...

「気づけばスマホを何時間も見ていた」「手元にないと落ち着かない」そんな経験はありませんか。 私たちの生活に深く浸透したスマートフォンですが、その便利さの裏側で、心身に様々な影響を与えている可能性が指摘されています。 実際、スマホ断ちの過ご...

放送大学で学びたいけれど、どのコースを選べばいいか分からずなかなか一歩を踏み出せずにいるかたも少なくないかと思います。 放送大学には教養学部の中に6つの専門コースがあり、それぞれで学べる内容や卒業の難易度が異なります。 目的の資格取得を目指...

放送大学に入学して本当に意味があるのかな…。 そう思って入学をためらっている方もいるかもしれません。 私自身、入学前に同じような不安を感じていたことを思い出します。 インターネットで検索すると「ひどい」「恥ずかしいし、馬鹿にされるだけ」とい...

ソロ活を始めてみたいんだけど、初心者でもできることってある？女一人でも楽しめるおすすめスポットとかあるのかな。 もちろん！近所のカフェでゆっくり読書とか、お金かからない公園ピクニックも楽しいよ。男の人も50代の方も、自分の時間を満喫してるし...

「ヒマな時間」って、どうしてあんなにもったいなく感じるんだろうね？ 何もしてないと、自分だけ止まってる気がしちゃうよね でも、かといって常に何かしてるのも疲れちゃうしな～ でも、この時間を上手に使えたらすごいことになるかも 一日に何度かふと...

最近なんか、頭がボーッとするんだよね。集中力も全然続かないし わかる。仕事中も何回同じこと聞いたか分からないくらい、記憶力落ちた気がする… なんかいい方法ないのかな。脳トレとかやってみようかなって思うけど、正直めんどくさくて続かないんだよね...

放送大学の履修登録しようと思うんだけど、科目が多すぎて何選んでいいか正直わかんなくてさ… それ、わかるわ。僕も最初迷ったもん。でも、科目によっては生活に役立つし、単位が取りやすいものもあるってわかったんだよ。 取りやすい？そんなのあるの？ ...

習慣って何日くらい続けたら身につくのかな？ 3日坊主の私でもいける方法ないかなあ… 平均で66日っていうデータがあるんだって。でも、人によって全然違うらしいよ えっ、そんなに？ てっきり1ヶ月くらいかと思ってた…それじゃ続かないかも… 大丈夫。大事...