# 4-leaf junction > 暮らしの質を高めるための情報発信サイト --- ## 固定ページ - [home](https://4-leafjunction.com/): 4-leaf junctionにようこそ... - [プライバシーポリシー](https://4-leafjunction.com/privacy-policy/): 以下に当サイトのプライバシーポリシーを記... - [サイトマップ](https://4-leafjunction.com/sitemap/): - [お問い合わせ](https://4-leafjunction.com/contact/): --- ## 投稿 - [書くことで脳に最高の刺激を！効果を引き出す書き方と注意点](https://4-leafjunction.com/writing-for-smart-thinking/): 誰しも「できれば何もしないで頭が良くなり... - [放送大学で失敗しない科目の選び方と実生活に役立つ科目の探し方](https://4-leafjunction.com/ouj-course-planning-guide/): 放送大学は、科目数がとても多く自由に選べ... - [習慣になるまでの期間ではなく習慣を作る仕組みを意識しよう](https://4-leafjunction.com/habit-becomes-routine/): 習慣づくりと聞くと、つい「強い意志」や「... - [100均の商品で「ハビットトラッカー」を上手に続ける方法](https://4-leafjunction.com/habit-tracker-100yen/): 習慣にしたいことがある。 でも続けるのっ... - [鉛筆とシャーペンの違いと活用方法を私の独断と偏見満載でまとめてみた](https://4-leafjunction.com/pencil-vs-mechanical-pencil/): 私たちは気づかないうちに、便利だから、慣... - [ロルバーンはなぜ人気？長く愛され続ける理由と使い続けるためのコツ](https://4-leafjunction.com/rollbahnnotebook-for-beginners/): そんなふうに感じたことがある人にこそ、ぜ... - [メモの魔力が意味ないと感じる人へ ノートへのメモの書き方](https://4-leafjunction.com/how-to-use-memo-notes/): この記事に目を留めた方の多くは、メモの取... - 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Published: 2024-03-22 - Modified: 2025-02-17 - URL: https://4-leafjunction.com/sitemap/ --- ### お問い合わせ - Published: 2024-03-22 - Modified: 2025-02-17 - URL: https://4-leafjunction.com/contact/ --- --- ## 投稿 ### 書くことで脳に最高の刺激を！効果を引き出す書き方と注意点 - Published: 2025-05-22 - Modified: 2025-05-22 - URL: https://4-leafjunction.com/writing-for-smart-thinking/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 書く習慣 最近なんか、頭がボーッとするんだよね。集中力も全然続かないし わかる。仕事中も何回同じこと聞いたか分からないくらい、記憶力落ちた気がする... なんかいい方法ないのかな。脳トレとかやってみようかなって思うけど、正直めんどくさくて続かないんだよね でもさ、こないだ読んだ記事に書くことが脳にいいって書いてあってさ。手で文字を書くって効果あるらしいよ。 誰しも「できれば何もしないで頭が良くなりたい... 」と思うことがありますよね。 でも実際には、脳も筋肉と同じで使わなければ衰えてしまいます。 そこで... --- ### 放送大学で失敗しない科目の選び方と実生活に役立つ科目の探し方 - Published: 2025-05-20 - Modified: 2025-05-20 - URL: https://4-leafjunction.com/ouj-course-planning-guide/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 放送大学 放送大学の履修登録しようと思うんだけど、科目が多すぎて何選んでいいか正直わかんなくてさ... それ、わかるわ。僕も最初迷ったもん。でも、科目によっては生活に役立つし、単位が取りやすいものもあるってわかったんだよ。 取りやすい？そんなのあるの？ うん、テストの平均点や過去問を見れば傾向がわかるよ。それに、仕事や興味に関係ある科目を選ぶとやる気も保てるよ。 放送大学は、科目数がとても多く自由に選べる反面、最初はどう選べばいいのか迷うことも多いです。 中には「興味はあるけど難しそう」「将来には役立ちそ... --- ### 習慣になるまでの期間ではなく習慣を作る仕組みを意識しよう - Published: 2025-05-15 - Modified: 2025-05-15 - URL: https://4-leafjunction.com/habit-becomes-routine/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 習慣 習慣って何日くらい続けたら身につくのかな？ 3日坊主の私でもいける方法ないかなあ... 平均で66日っていうデータがあるんだって。でも、人によって全然違うらしいよ えっ、そんなに？ てっきり1ヶ月くらいかと思ってた... それじゃ続かないかも... 大丈夫。大事なのは、気合より「しくみ」なんだって。ちゃんと自分に合ったやり方で続ければ、意志が弱くても習慣になるって話だよ 習慣づくりと聞くと、つい「強い意志」や「根性」を思い浮かべてしまいがちです。 でも実際には、習慣が身につくスピードも方法も、人... --- ### 100均の商品で「ハビットトラッカー」を上手に続ける方法 - Published: 2025-05-14 - Modified: 2025-05-15 - URL: https://4-leafjunction.com/habit-tracker-100yen/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 文房具, 書く習慣, 習慣 最近また三日坊主で終わっちゃった... やっぱり私、続かないタイプかも それならハビットトラッカー使ってみたら？100均グッズだけでも簡単に始められるよ え、ハビットトラッカー？名前は聞いたことあるけど、なんか難しそうじゃない？ 全然そんなことないよ。むしろ面倒くさがりな人にこそおすすめかも 習慣にしたいことがある。 でも続けるのって、正直しんどい。 そんな人にこそ試してみてほしいのが「ハビットトラッカー」です。 特別なスキルや高価な道具は必要ありません。 むしろ、気軽に始めたいなら100均のア... --- ### 鉛筆とシャーペンの違いと活用方法を私の独断と偏見満載でまとめてみた - Published: 2025-05-09 - Modified: 2025-05-09 - URL: https://4-leafjunction.com/pencil-vs-mechanical-pencil/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 文房具, 書く習慣 この前さ、久しぶりに鉛筆を使ってみたんよ。 えっ、なんで今更鉛筆？ お店でカッコいい鉛筆見つけてさ。使ってみたら思ってたのと違ってすごく書き心地がよかったんよ。 そうなんだ。鉛筆なんて小学生以来使ってないな。そんなにいいならちょっと使ってみたいかも。 私たちは気づかないうちに、便利だから、慣れているからという理由で筆記具を選んでいることが多いものです。 特にシャーペンは、今や当たり前の存在。 でも、鉛筆を手に取った瞬間、「あれ？なんだか書くのが楽しいかも」と思うこともあるのです。 この記事では、... --- ### ロルバーンはなぜ人気？長く愛され続ける理由と使い続けるためのコツ - Published: 2025-05-07 - Modified: 2025-05-22 - URL: https://4-leafjunction.com/rollbahnnotebook-for-beginners/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 文房具, 書く習慣 ロルバーンって、なんであんなに人気なの？おしゃれだけど、正直どう使えばいいのか迷うんだよね わかる！買ってみたはいいけど、もったいなさすぎて書けなくて、結局そのままにしちゃったことあるわ。 でも、周りの人はみんな上手に使いこなしてる気がして、なんだか自分だけ置いていかれてる感じ･･･ でも、苦手だと思ってるのって僕たちだけじゃないかもよ そんなふうに感じたことがある人にこそ、ぜひ読んでほしいのがこの記事です。 ロルバーンがなぜ人気なのか、その理由をあらためてひも解きながら、手帳やノートをうまく使... --- ### メモの魔力が意味ないと感じる人へ ノートへのメモの書き方 - Published: 2025-05-01 - Modified: 2025-05-22 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-use-memo-notes/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 書く習慣 この記事に目を留めた方の多くは、メモの取り方や活用方法に迷いを感じているのではないでしょうか。 たとえば、せっかくノートに書いても「効果が感じられない」「どう書けばいいのかわからない」といった疑問や不安を抱えているケースも少なくありません。 この記事では、そうした悩みを抱える方に向けて、「メモの魔力」という本を紹介しながら、メモすることを意味あるものに変えるためのノートの書き方や使い方をまとめてみました。 特に、つまずきやすい抽象化のコツや、続けやすくするためのテンプレート、自己分析に活かせる具... --- ### なんでもノートを持ち歩くと頭も心も整う理由と続けるための書き方 - Published: 2025-04-30 - Modified: 2025-05-22 - URL: https://4-leafjunction.com/notebook-carry-habit/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 書く習慣 こないだなんでもノートっていうのを知ったんだけど、あれって実際どう使うんだろう なんでもって言われても、何を書いたらいいか迷わない？それに、続けられる気がしなくて... うん、私もそう思ってたけど、持ち歩くだけで書けるようになるって聞いて、ちょっと気になってるんだよね へぇ、書こうとしなくても続くってほんと？ それならちょっとハードル下がるかも... そんなふうに感じたことがある方にこそ知ってほしいのが、「なんでもノートを持ち歩くこと」のシンプルな効果です。 ノートを毎日きちんと書こうとする必要... --- ### iPadの活用方法を見直して一人時間を満喫する道具にするアイデア - Published: 2025-04-26 - Modified: 2025-05-11 - URL: https://4-leafjunction.com/tablet-usage-restart/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, ひとり時間の過ごし方, 書く習慣 だいぶ前にiPad買ったけど、最近あんまり使ってないんだよね･･･ わかる！最初は仕事に使おうとか、ノート代わりにしようとか思ってたのに気づいたら棚の奥で眠ってるってことよくあるよね。 動画見るかSNS見るくらいならiPhoneで事足りちゃうし･･･ そうそう。でも手放すのは惜しいんだよね。何か便利に使いこなす方法ないかな。 こんな会話、あなたのまわりでも聞いたことがありませんか？ iPadは便利なはずなのにうまく使いこなせない。 なんとなく手に取らなくなってしまう。 あなたの部屋にも眠っている... --- ### 大人こそ夢中になれるおうち時間の楽しみ方を見つけよう - Published: 2025-04-24 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-enjoy-time-at-home/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, ひとり時間の過ごし方 最近、休日があっという間に終わっちゃうんだよね。結局、スマホ見たり、なんとなくテレビ流して終わってる感じ それ、すごくわかる。『せっかくの休みだったのに何してたっけ？』って後で思うんだよね なんか“休んだ”って感じもしないし、でも外に出る元気もないし... 家にいる時間をもっと有意義にできたらいいよね。何かに夢中になれたら、気分も変わる気がするんだけどな。 そんなふうに感じている方へ。 おうち時間は、ただ何となく過ごすものではなく、心を整え、自分らしさを取り戻すための大切な時間です。 仕事や家事... --- ### 予定もルールもいらない！一人散歩の楽しみ方 - Published: 2025-04-22 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://4-leafjunction.com/no-plan-walk-benefits/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, ひとり時間の過ごし方, 散歩 一人で散歩するのが好きって聞いたけど、一人でってつまんなくないの？ そう思うでしょ？でもね、適当に歩いているだけだけど、意外といろんな発見があるんだよ いろんな発見？ 例えば近所なのに気づかなかったお店を見つけたり、ふと空を見たらすごく綺麗だったりね。 そうなんだ。ちょっと興味出てきたかも 一人散歩をしてみたいけれど、どうしたら楽しめるのかよくわからない、という人は多いかもしれません。 でも特別な目的を決めずに歩いてみると、日常の景色がいつもと少し違って見えてきます。 この記事では、「予定を立て... --- ### 20年後に後悔しない！20代の社会人におすすめする休日の過ごし方 - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-04-21 - URL: https://4-leafjunction.com/smart-weekend-ideas-20s/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 休日の過ごし方 休日ってどう過ごしてる？ うーん... ほとんど寝てるか、スマホ見て終わっちゃってるかも。 わかる。なんかダラダラしちゃうんだよね。でもちょっと罪悪感ない？ そうそう。ほんとは勉強とか自己投資とか、ちゃんとしたことしたい気持ちもあるんだけど... こんなふうに、頭では「有意義に過ごさなきゃ」と思いつつも、心では「好きなことに没頭したい」という気持ちを抱えている社会人は少なくありません。 でもその好きを大切にできるかどうかで、休日の価値は大きく変わります。 無理に頑張るのではなく、自分らしさを活か... --- ### ひとりになれる場所と静かな個室の見つけ方とそんな場所が必要な理由 - Published: 2025-04-18 - Modified: 2025-04-18 - URL: https://4-leafjunction.com/solo-space-for-refresh/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, ひとり時間の過ごし方 最近、無性に誰にも会いたくない日があってさ... わかる。私も人と話すのもしんどいときあるよ 家にいても家族の声とかテレビの音とか、ぜんぜん落ち着けなくて 一人になれる場所が、どこか近くにあったらいいのにね ふと、「もう今日は何もしたくない」「誰にも気を遣わずに、ただ静かにしていたい」と感じたことはありませんか？ けれど、そんな時間をつくる場所が思いつかないまま、毎日が過ぎてしまう。 もしあなたの近くに、誰にも干渉されず、自分のペースでただひとりでいられる場所があったとしたら。 その時間は、きっ... --- ### スマホじゃ物足りない？一人旅におすすめするカメラの魅力と選び方 - Published: 2025-04-15 - Modified: 2025-04-15 - URL: https://4-leafjunction.com/solo-trip-camera-tips/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 旅とひとり時間 この前の一人旅、スマホで写真は撮ったんだけど、なんか物足りなかったんだよね。 それって景色を感じるより、ただ撮って終わりって感じだったんじゃない？ たしかに... 。もっと旅を味わえる方法あるのかな？ あるよ。カメラを持つだけで、旅の時間がガラッと変わるよ。 一人旅は、自分の感覚や時間を自由に楽しめるとても贅沢な体験です。 そこにカメラという相棒が加わると、風景の見え方も、感じる心も、そして残る思い出の深さもまるで変わってきます。 スマートフォンでは得られない撮ることに向き合う時間や旅の空気を閉... --- ### 出かける場所と時間で一人の休日の質を上げる！気楽に楽しむ過ごし方 - Published: 2025-04-11 - Modified: 2025-04-18 - URL: https://4-leafjunction.com/relaxing-places-alone/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 休日の過ごし方 ねえ、今度の休日ひとりなんだけど、どこか気軽に出かけられる場所ないかな？ ひとりなら、逆にどこでも行けるよ。人目が気になるなら、タイミングや場所を工夫すればいいかもね そうなんだけどさ、なんかさみしい人に見られそうでちょっと勇気出なくて... わかる。でも、実はひとりの方が楽しめる場所ってけっこうあるんだよ この記事に目を留めてくれた方は、ひとりの休日をどう過ごそうかと悩んでいる人かもしれません。 「どこなら気まずくないかな」「本当に楽しめるのかな」と感じている人も多いのではないでしょうか。 誰... --- ### カフェに一人で行けない…恥ずかしい気持ちをスッと消す方法 - Published: 2025-04-10 - Modified: 2025-04-11 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-enjoy-cafe-alone/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, ひとり時間の過ごし方 一人でカフェ行くのって、やっぱちょっと恥ずかしくない？ うん、僕も最初めっちゃ緊張したよ。でも行ってみたら、意外と平気だったかも。 ほんとに？なんか周りの人に見られてそうで落ち着かない気がして... 大丈夫。周りって、思ってるほど他人のこと見てないよ。 こんなふうに、一人カフェにちょっとした不安を感じている人は少なくありません。 「周りに変に思われないかな」「浮いて見えないかな」と感じて、なかなか一歩が踏み出せない人も多いと思います。 この記事では、そんなあなたのために、一人でカフェに行くのが恥... --- ### 書くことに迷わないジャーナリングの書き方とテーマ例30選 - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-05-22 - URL: https://4-leafjunction.com/journaling-theme-examples/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 書く習慣 ジャーナリングってやってみたいんだけど、何を書いたらいいのか全然わかんなくてさ。 それなら、テーマ例を使うといいよ。問いかけがあるだけで、すごく書きやすくなるから。 ふと気持ちを整えたくなったとき。頭の中をスッキリさせたいとき。 そんなときに手軽に始められるのがジャーナリングです。 書くことを習慣にすることで得られる効果については、専門機関でもたびたび取り上げられています。 でも、「書きたいのに書けない... 」という悩みを感じている人も少なくありません。 この記事では、ジャーナリングはテーマ例... --- ### ジャーナリングと日記の違いと自己肯定感を育む使い方 - Published: 2025-04-08 - Modified: 2025-05-09 - URL: https://4-leafjunction.com/journaling-diary-purpose-style/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 書く習慣 最近、気持ちがごちゃごちゃしてて、自分でも何に悩んでるのかわからなくなるときがあるんだよね それ、わかる。誰かに話すほどじゃないけど、なんか心がモヤモヤする感じ... そういうの、書いて整理できたらいいのかなって思って。でも、日記みたいなの苦手で... 書くことのメリットを知ったら続けられるようになるかもよ！ 日々の忙しさに流されて、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と思う。 そんな小さな違和感を、ちゃんとすくい上げてあげる時間って、案外とれていないかもしれません。 ジャーナリングも日記も、... --- ### 一人旅できる人の特徴から学ぶ自分に合った旅の始め方 - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-04-16 - URL: https://4-leafjunction.com/solo-travel-personality-traits/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 旅とひとり時間 なんだか最近、人と一緒にいるのがちょっと疲れちゃって。 それ、わかるなあ。僕も一人でどこか行きたいって思うときあるもん。 一人旅ができたらリフレッシュできるんじゃないかと思うけど、自分にできるのかな... って不安なんだよね。 いいじゃん、やってみなよ！一人旅は何も特別なことじゃないよ。 一人旅に憧れつつも、自分には無理かもと感じていませんか？ この記事では、一人旅ができる人に共通する思考の特徴や、最初の一歩を踏み出すための考え方についてまとめてみました。 一人旅は特別な人だけのものではありませ... --- ### 現状維持は衰退という名言から無理せず変化する方法を学ぶ - Published: 2025-04-03 - Modified: 2025-04-03 - URL: https://4-leafjunction.com/comfort-zone-trap/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 名言, 習慣 最近、なんかずっと同じことの繰り返しだなって思ってさ それって、現状維持ってやつ？でも悪いことじゃないでしょ？ いや、ふと見かけた名言にドキッとしたんだよ。『現状維持は衰退だ』ってやつ それ、聞いたことある... 。でも本当にそうなのかな？ 日々の暮らしの中で、ふと立ち止まって「このままでいいのかな？」と思う瞬間は誰にでもあります。 この記事では、そんなあなたに向けて、「現状維持は衰退」という言葉の意味や背景、そして有名人たちの名言に込められたメッセージをわかりやすく紹介します。 変わらなきゃと... --- ### 手帳はいらない派の社会人へ！手帳が活躍する意外な瞬間とデジタル併用のすすめ - Published: 2025-04-01 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/benefits-of-using-a-paper-planner/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 書く習慣 最近手帳って使ってる？ もうスマホで全部済むし、いらなくない？ そう思ってたけどさ、実は最近また手帳使い始めたんだよね。やっぱりあると便利な瞬間って結構あるよ。 えっ、ホントに？ 意外... 詳しく聞きたいかも。 スマートフォンやPCの進化によって、スケジュール管理やタスク管理はほとんどがデジタルで済むようになりました。 だからこそ紙の手帳ってもういらないのではと感じる社会人も多いはずです。 ですが、いざ仕事をしていると、手帳があったら助かったのにと感じる場面に遭遇することがあります。 実際に、... --- ### 自らを解き放つ！一人で没頭できる趣味 「ハンドメイド」の魅力 - Published: 2025-03-21 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://4-leafjunction.com/handmade-hobby-alone/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, ハンドメイド 最近さ、なんか心がザワザワして落ち着かないんだよね。 それって、ひとりでゆっくり過ごす時間が足りてないのかもよ。ハンドメイドとかやってみたら？ え、ハンドメイド？手先不器用だし難しそう... 大丈夫、上手くなくていいのがハンドメイドのいいところなんだよ。自分のペースでできるし、けっこう癒されるよ。 仕事や家事、いろんな予定に追われて、気がつけば1日が終わっている。 そんな日々を過ごす中で自分だけの時間がほしいと感じる人は少なくありません。 そこでおすすめなのが、一人で静かに楽しめるハンドメイド。... --- ### エムピウのミッレフォッリエがダサいと言われている理由と財布選びの本質を考える - Published: 2025-03-19 - Modified: 2025-03-19 - URL: https://4-leafjunction.com/millefoglie-wallet-style-analysis/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 雑貨, 革製品 エムピウのミッレフォッリエって財布知ってる？ 知ってるよ。使ってるもん。コンパクトで使いやすいよ。 すごいっ、よく手に入ったね。でも、ネットでダサいっていう意見を見かけてさ。実際どう何だろうと思って。 え、そうなの？僕はカッコいいと思って買ったけど。見せてあげるから実際に触ってみて買うか決めたらいいよ。 エムピウのミッレフォッリエは、機能的で洗練されたデザインの財布として人気があります。 しかし、SNSやレビューサイトでは「おしゃれ」という声とともに「ダサい」といった意見も見かけることがあります... --- ### 趣味がないことと無気力との関係性とは？小さな一歩で変わる行動のヒント - Published: 2025-03-17 - Modified: 2025-03-18 - URL: https://4-leafjunction.com/no-hobby-no-motivation/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL 最近なんだか無気力でさ･･･、何かやろうとは思うけど、趣味もないし結局ダラダラして1日が終わっちゃうんだよ わかる！何もしなかったって自己嫌悪になるんだよね そうそう。でも、どうしたらこの無気力を抜け出せるんだろう？ 時間はあるのに何もする気にもなれず、無気力な日々が続いてしまうことがあります。 やる気を出そうと思っても、なかなかスイッチが入らず、「また何もせず1日が終わってしまった... 」と落ち込むこともあるかもしれません。 でも、無気力になってしまうのには理由があります。 もしかすると、あ... --- ### 意味を知れば納得！QOLを上げるべき理由と爆上がりさせる方法 - Published: 2025-03-13 - Modified: 2025-05-16 - URL: https://4-leafjunction.com/qol-meaning-and-boost/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL 最近QOL爆上がりってよく聞くけど、どういう意味なの？ QOLは生活の質のことだよ。爆上がりってことは、めちゃくちゃ快適な暮らしになるってことかな なんかすごく良さそう！でも具体的に何をすればいいんだろう？ それが意外と簡単で、ちょっとした工夫やアイテムを取り入れるだけでQOLが劇的に変わるんだよ。 日々のストレスを減らし、より快適な暮らしを送りたい。 そんな人にとって、QOL（生活の質）を上げることはとても大事なことですが、何から始めたらいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。 実は、... --- ### 放送大学に学割目当てでの入学は本当にお得？学割より魅力的な学びもあることを知ってほしい - Published: 2025-03-12 - Modified: 2025-05-20 - URL: https://4-leafjunction.com/student-benefits-ouj/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 放送大学 あなた確か放送大学で勉強してるって言ってたよね？放送大学でも学割って使えるの？ うん、普通の大学と同じように学割が使えるよ もしかして学割目当てで入学したとか？ 違うよ！勉強したいことがあったから入学したんだよ。 ごめんごめん、でも学割で結構得してるんでしょ？ まあ、得していないわけではないけど･･･ 放送大学は通信制の大学ですが、学生証が発行されるため、一般的な大学と同じように学割を利用することができます。 授業料が比較的安価ということで学割を目当てに入学するする人も多いそうです。 この記事で... --- ### 書き写しを趣味にして文章力と教養を底上げする方法 - Published: 2025-03-10 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/copywriting-hobby-benefits/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 書く習慣 わたし文章を書くのが苦手で... 。うまく伝えられないし、何を書けばいいのか迷うんだよね。 それなら、書き写しを趣味にしてみたら？文章力がぐんぐん上がるって評判だよ。 書き写し？ただ文字を書くだけで効果あるの？ うん、名文を真似することでいろんなスキルが身につくんだよ。 書き写しを趣味にすると、文章を読む力や書く力がぐんぐん伸びるってご存じでしたか？ ただ単に文章をノートに書き写すだけで、プロの作家やライターが使う表現やリズムを体に染み込ませることができるのです。 さらに、適切な言葉選びや文章の... --- ### 趣味がある人は強い！その理由と人脈に与える影響をまとめてみた - Published: 2025-03-07 - Modified: 2025-03-31 - URL: https://4-leafjunction.com/why-hobby-makes-you-strong/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL 趣味がある人って強いって聞くけど、本当にそうなのかな？ 確かに、趣味を持っていると人生が充実するって言うけど、実際に何がどう強くなるのか気になるよね。 そうなんだよね。趣味があるだけで、仕事ができるようになるわけでもないし、人付き合いがうまくなるわけでもない気がするんだけど... 。 でもさ、趣味を持っている人って、なんとなく自信があったり、楽しそうにしている印象ない？ 確かに！でも、それって趣味を持っているからなのかな？ うん、趣味があることで自然と鍛えられる力があって、それが人生のさまざまな... --- ### 40代からでも一発逆転！失敗しない資格の選び方とおすすめ資格 - Published: 2025-03-07 - Modified: 2025-03-13 - URL: https://4-leafjunction.com/40s-career-change-certification/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 資格 40代からでも一発逆転できる資格って本当にあるのかな？ あるけど、間違った資格を選ぶと意味ないし、時間とお金を無駄にするだけだよ。 じゃあ、選び方さえ間違えなければチャンスはあるってこと？ うん、需要があって、活かせる資格を選べば可能性は十分あるよ！ 40代になると、新しいことに挑戦するのが難しく感じたり、資格を取っても本当に意味があるのか迷ってしまったりするものです。 でも、今の時代、資格を上手に活用すれば、転職や収入アップ、副業のスタートなど、人生を大きく変えるチャンスがあります。 ただし、... --- ### レゴブロックが大人の趣味としておすすめな理由と楽しみ方を紹介します！ - Published: 2025-02-26 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://4-leafjunction.com/relax-with-blocks-hobby/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, レゴ 何か夢中になれる趣味を探しているんだけど、何かいいものある？ それなら、レゴブロックはどうかな？ えっ、レゴって子ども向けのおもちゃじゃないの？ そう思うかもしれないけど、今は大人向けのレゴもたくさんあって、趣味として楽しむ人が増えているんだよ。 仕事や日常のストレスから解放されて、余計なことを考えずに没頭できるような趣味が欲しいと思ったことはありませんか？ レゴブロックは、そんな大人のニーズにピッタリの趣味です。 組み立てる楽しさだけでなく、完成したときの達成感や飾る楽しさまで味わえるのが面白... --- ### 眼鏡は何本持ってるのが便利？時代と共に変わる眼鏡との付き合い方 - Published: 2025-02-21 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://4-leafjunction.com/glasses-how-many-best/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, メガネ 眼鏡って何本持ってるのが正解なんだろう 1本で十分って気がするけど、使い分けると便利なのかな。 みんなが何本持ってるのか知りたい！ 皆様も気になりませんか？ 眼鏡は視力を矯正するためのアイテムですが、今ではファッションやシチュエーションに合わせて使い分ける人がふえてきました。 とはいえ、何本持つのがベストなのかは人それぞれ。 コストや管理の手間を考えれば1本で十分と感じる人もいれば、TPOに応じて複数持つことで快適に過ごせると考える人もいます。 この記事では、眼鏡を1本だけ持つ場合と複数持つ場合... --- ### 資格は意味ないって本当？負け惜しみを覆して資格を活かす方法 - Published: 2025-02-19 - Modified: 2025-03-07 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-use-certifications/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 資格 資格って意味ないって聞いたけど、ホントにそうなのかな 人によるんじゃないかな。でもそう言ってる人って意外と資格持ってないこと多くない？ 確かに。なんで意味ないなんて言うんだろう。 そうだね。もしかしたらそれは負け惜しみで言ってるだけかも。 インターネットやSNSで、「資格は意味がない」という言葉を見かけることはありませんか？ 資格を取ろうとしている人や、すでに資格を持っている人にとって、こうした意見を聞くと不安になりますよね。 でも、それってホントに正しいのでしょうか。 それは単なる負け惜しみや... --- ### 手帳にはシャーペンとボールペンどっちがいいのか問題の最適解はこれだ！ - Published: 2025-02-18 - Modified: 2025-05-09 - URL: https://4-leafjunction.com/choosing-pen-for-planner/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 文房具, 書く習慣 手帳にはシャーペンとボールペン、どっち使ったら良いと思う？ うーん、やっぱりシャーペンじゃない？書き直しも簡単だし。 でもさ、シャーペンって文字が薄くなりがちじゃない？後から見返すと読みづらいんだよね。 じゃあボールペン？でも書き間違えたら修正できないし、修正テープとか使うと見た目が汚くなりそう... 。 そしたらもうフリクションしかないか。 いやいや、フリクションは熱で消えることがあるし、手帳に使うにはちょっと不安かも。 こんな風に、手帳に使うペンを決めるのって意外に悩みませんか？ 手帳は毎日... --- ### 手帳を買っても結局使わないで終わるのはなぜ？続ける人の活用術とは - Published: 2025-02-13 - Modified: 2025-02-13 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-keep-using-planner/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳 今年も手帳買ったけど、全然使えなかったわ わかる！最初はやる気があったのに、いつの間にか開かなくなるんだよね 手帳をちゃんと活用できる人ってどうやってるんだろう やっぱり意志が強いのかな。続かない自分はダメに思えてくる･･･ 手帳を使いこなしたい気持ちはあるのに、結局使わなくなってしまう。 この繰り返しに、モヤモヤしてしまう人は少なくありません。 「せっかく買ったのに無駄にしちゃった... 」と罪悪感を感じることもあるでしょう。 でも、実は手帳が続く人と続かない人の違いは、意志の強さではなく「ち... --- ### 散歩が好きな人の性格から人生を好転させる秘訣を学ぶ - Published: 2025-02-07 - Modified: 2025-02-07 - URL: https://4-leafjunction.com/benefits-of-walking-habit/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 散歩 散歩が好きな人って、なぜか魅力的に見えない？ 確かに！穏やかで落ち着いている感じがするし、余裕があるというか。でも、どうしてそう見えるんだろう？ それ、実は性格的な特徴が関係しているらしいよ。 へぇ、気になる！どんな特徴なんだろう？ 散歩が好きな人には、なぜか惹かれる不思議な魅力があります。 特別なことをしているわけでもないのに、自然体で心に余裕があり、ポジティブなオーラを感じることが多いですよね。 でも、その理由は単なる偶然ではありません。 この記事では、散歩が好きな人に共通する性格の特徴や、... --- ### カメラ片手に散歩するのは恥ずかしい？撮影を楽しみながら歩く方法 - Published: 2025-02-06 - Modified: 2025-04-15 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-enjoy-camera-walk/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, カメラ, 散歩 一眼レフカメラを持って散歩するのって、なんだか恥ずかしくない？ うん、わかる。街中で一眼レフを構えると、周りの視線が気になるんだよね。 なんか、不審者っぽく見られてないかな... って考えちゃう。 そうそう。だから、撮りたいのに堂々と撮れなくてモヤモヤするんだよね。 こんな風に思ったことはありませんか？ カメラ散歩を楽しみたいのに、なぜか気が引けてしまう... 。 でも、実は多くの人が同じ悩みを抱えているのです。 なぜ、カメラを持っているだけで恥ずかしいと感じてしまうのか？ 本当に周りの人は、カ... --- ### 散歩が趣味ってやばいの？知らなきゃ損する驚きのメリット！ - Published: 2025-02-04 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://4-leafjunction.com/walking-hobby-life-improvement/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 散歩 散歩が趣味って、ちょっとやばいかな･･･？ なんで？むしろ健康的でいいじゃん！ なんか地味って思われそうだし、暇人って見られるかも･･･ そんなことないよ。散歩って成功者も習慣にしてるし、メリットがたくさんあるんだよ！ 散歩が趣味だと話すと、なんとなく微妙な反応をされたり、「それって趣味なの？」と言われたりすることがありますよね。確かに、スポーツや映画鑑賞のようにわかりやすい趣味と比べると、散歩は地味に思われがちかもしれません。しかし、実は散歩には驚くほどのメリットがあり、人生を豊かにする最強の... --- ### イルビゾンテの経年変化は汚い？他ブランドと比較して見える魅力とは - Published: 2025-01-23 - Modified: 2025-04-11 - URL: https://4-leafjunction.com/il-bisonte-leather-care-tips-for-beginners/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 雑貨, 革製品 イルビゾンテの革製品って使い込むと味が出るって聞くけど、汚くなることもあるのかな？ 確かに、経年変化って言葉は聞くけど、汚れとどう違うのか気になるよね。でも、実際には“汚い”どころか、使い方次第で驚くほど美しくなるんだ。 へえ、それはちょっと興味ある！じゃあ、汚れに見えないようにする方法とか、他のブランドとの違いも知りたいな。 いいね。その違いをこれから一緒に見てみよう！ 革製品を購入する際、「経年変化」と「汚れ」の違いが気になる方も多いのではないでしょうか？ 特にイルビゾンテの革製品は、使い込... --- ### 卒業できたらホントすごい！それほど放送大学の卒業は難しい - Published: 2025-01-22 - Modified: 2025-05-20 - URL: https://4-leafjunction.com/open-university-graduation-tips/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 勉強, 学び直し, 放送大学 放送大学は卒業するのが難しいって聞いたけどホント？ うん、なかなか難しいと思うよ。 でも、ちゃんと卒業している人もいるし、どうしてそんなに難しいんだろう。 僕も今放送大学で勉強しているけど、他と掛け持ちで勉強を続けるって思っている以上に大変なんだ。 放送大学の卒業が難しいという話はよく耳にします。 しかし、その理由や背景をしっかり理解している人は意外と少ないのではないでしょうか。 この記事では、現在放送大学生として学習を進めている私が、放送大学が「卒業が難しい」と言われる理由を具体的に解説すると... --- ### なかなか買えない革財布　ｍ＋(エムピウ) ミッレフォッリエ - Published: 2025-01-15 - Modified: 2025-05-01 - URL: https://4-leafjunction.com/millefoglie-purchase-guide/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 雑貨, 革製品 それミッレフォッリエでしょ？ずっと探してるけど全然買えないんだ。 確かに人気が高すぎて手に入れるのが大変だったよ。 そうなんだ。抽選とか通販とかいろいろあるみたいだけど、正直どうやって手に入れたらいいかよくわからないんだよね。 じゃあ、手に入れるための具体的な方法を教えるよ。それに、実際に使い始めてからの感じたことや注意点も詳しくまとめて教えるよ。 エムピウのミッレフォッリエは、職人の手作業で生み出される高品質な革財布。 その魅力から人気が急上昇し、今では入手困難なアイテムとして知られています。... --- ### 革財布が傷ついた！気にする？気にしない？に対する個人的見解 - Published: 2025-01-09 - Modified: 2025-03-19 - URL: https://4-leafjunction.com/value-of-scratched-leather/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 革製品 お気に入りの革財布に傷がついてしまった... どうしよう。せっかく高級なものを買ったのに、もう台無し！ ちょっと待ってください。その傷、本当に台無しですか？革製品につく傷は、使い込むほどにその持ち主だけの「個性」と「味わい」に変わっていくんですよ。 革は自然素材だからこそ、傷や経年変化が加わることで、唯一無二の存在になっていきます。 このページでは、革財布についた傷をどう楽しみ、どう活かすか、そしてその魅力を引き出すケア方法をお伝えします。 「傷を気にしないどころか、愛おしく感じる理由」を一緒に... --- ### 心理学を独学で趣味として学ぶ！初心者でも成功する具体的な方法 - Published: 2025-01-08 - Modified: 2025-01-09 - URL: https://4-leafjunction.com/psychology-selfstudy-hobby/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 勉強, 心理学 心理学を独学で学ぶって難しそう... 。でも、趣味に活かせたら楽しいかも。 その気持ち、すごくわかります！心理学って奥が深いけど、実は独学でも始められるし、趣味として楽しみながら心に役立てることができるんですよ。 今これを読んでいるあなたは、心理学に興味を持っていて、心のモヤモヤを解消したり、自分をより深く知りたいと考えているのではないでしょうか。 心理学は単なる学問ではなく、趣味として楽しみながら日常生活にも活かせる便利なツールです。 この記事では心理学を独学で学び、趣味に活かす方法をまとめて... --- ### 何か勉強したいと思ったときにピッタリな趣味の選び方と付き合い方 - Published: 2025-01-08 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://4-leafjunction.com/easy-start-hobbies/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 勉強 何か新しいことを始めたいんだけど、何がいいと思う？ 勉強になる趣味とかどうかな。気軽に始められるものなら続けやすいよ。 でも、それって道具を揃えたりお金がかかるんじゃないの？ そんなことないよ。手ぶらで始められるものだって意外と多いんだ。 趣味を持つことは、自己成長やリフレッシュにぴったりです。 この記事では、「何か勉強したい」と考えている人に向けて、手軽に始められる趣味のアイデアや、長続きさせるコツをご紹介します。 忙しい日々の中でも取り入れられる方法が見つかるはずです。一緒に、あなたにぴった... --- ### エアプランツで室内をオシャレに！育て方と活用アイデアをまとめてみた - Published: 2024-12-11 - Modified: 2025-02-13 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-grow-airplants-indoors/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, エアプランツ, 観葉植物 エアプランツは、土を使わずに育てられる手軽さとおしゃれな見た目から、室内インテリアとして大人気の植物です。 その独特なフォルムと育てやすさは、初心者にもおすすめで、自宅の雰囲気を簡単に変えることができます。 本記事では、エアプランツの種類や育て方、室内での飾り方を詳しく解説します。 例えば、100均のアイテムを活用したおしゃれな飾り方や、吊るし方を工夫することで、省スペースで立体感のあるインテリアを楽しむ方法も紹介します。 また、流木や石を使ったアレンジなど、さまざまなスタイルで楽しめるエアプラ... --- ### 手帳によるガントチャート活用術！使い方と初心者でも使えるテクニック - Published: 2024-12-05 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/how-to-use-gantchart-planners/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 書く習慣 日々の生活や仕事をもっと効率的に管理したいと考えたことはありませんか？ 「ガントチャート」は、そんなあなたにとって強力な味方になるツールです。 ガントチャートは縦軸にタスク、横軸に時間を配置するシンプルな構造で、複雑なスケジュールや進捗を一目で把握できる優れものです。 これを手帳やノートに取り入れることで、タスク管理が劇的にスムーズになります。 例えば、主婦の日常では家事や家族の予定が複雑に絡み合いますが、ガントチャートを活用することで効率的に整理できます。 また、勉強計画を立てる際にも、ガント... --- ### 手帳にライフログをつけるメリットと効果的な書き方のコツ - Published: 2024-11-28 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/lifelog-diary-how-to-start/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 書く習慣 日常の小さな出来事や気づきを記録する「ライフログ」 近年、自己成長や生活改善を目的に、この習慣を取り入れる人が増えています。 しかも、その多くの方が、デジタルが主流のこのご時世でアナログの手帳を使ってライフログをつけているんです。 しかし、「ライフログなんかやっても意味ないのでは？」と感じる方も多いのも事実。 そこで今回は、ライフログの魅力や、手帳を使った記録のコツを初心者向けに解説します。 この記事では、ライフログの書き方から手帳の選び方、ライフログは日記と何が違うのか、デジタルでのライフログ... --- ### 今すぐ始めたい！観葉植物を趣味にして癒しと充実感をゲットしよう！ - Published: 2024-11-14 - Modified: 2025-02-03 - URL: https://4-leafjunction.com/indoor-plants-hobby-benefits/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 観葉植物 近年、男女問わず、観葉植物を趣味として育てる人が増加しています。 見た目がおしゃれ、カッコいいからと言うのが一番の理由ですが、観葉植物が私たちを虜にする理由はこれだけではありません。 観葉植物には、視覚的なリラックス効果をもたらし、空気の浄化や湿度調整といった実用的な効果もあります。 そのため、観葉植物を身近に置くことで、私たちの心と生活が豊かになるのです。 さらに、観葉植物は素敵なプレゼントとしても人気があり、育てる喜びを他者と共有することができます。 しかし、観葉植物を生活に取り入れるにあた... --- ### 人生が楽しくなる！資格を取得することが趣味という生き方も悪くない - Published: 2024-11-01 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://4-leafjunction.com/self-discovery-through-qualifications/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 資格, 趣味 資格取得を趣味にするってどう思う？ 趣味ってもっとリラックスできるものじゃないの？ 確かに、資格というと仕事や就職のツールというイメージがあるけど、趣味として資格取得を楽しむ人も増えてるんだよ。 資格取得を趣味にすることで、単にスキルを得るだけでなく、自己成長や新しい発見、日常生活へのプラスの影響といった多くのメリットを得ることができます。 この記事では、趣味として何か資格を得たいと考えている方、興味を持っている方に対して、資格取得を趣味として楽しむ方法やその魅力、さらにはおすすめの資格について... --- ### 神社 巡りを趣味にするのは危ないという噂の真相について - Published: 2024-10-25 - Modified: 2024-10-25 - URL: https://4-leafjunction.com/shrine-visit-hobby/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 趣味 もうすぐ七五三シーズンを迎えます。 我が子も今年七五三を迎えるので、七五三について調べていたところ、神社巡りを趣味にするのは危ないという記事がいくつか出てきました。 そんなことがあるのかとビックリしたんですが、このブログでは趣味の領域も取り扱っているのでこれはネタになるかと思い、いろいろ情報を集めてみました。 今回の記事では、これらの情報を踏まえてなぜ神社巡りを趣味したら危ないのか、あわせて神社との付き合い方についてについても書いてみたので、ご興味ある方は読んでいただけるとうれしいです。 この記... --- ### ジブン手帳 bizとノートとのハイブリッドな使い方を試してみる - Published: 2024-10-24 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/jibun-techo-biz-detailed-overview/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 書く習慣 少し前にこんな記事を書きました。 この記事を書いてから自分も来年用の手帳について手帳会議を開催しました。 あれこれ考えてみて来年の方針が決まったので今日はその結果を記事にしてみます。 タイトルにも書きましたが、来年はジブン手帳bizとノートを併用した使い方をしてみることに決めました。 先ほど紹介した手帳会議の記事の中で、複数冊使いはあまりおすすめしないようなことを書いてしまったのですが、今回は訳あって複数冊としました。 その訳も記事の中で明かしていきます。 この記事が手帳選びに迷っている方にとっ... --- ### ホントに最悪？オンデーズというメガネ屋に関する評判を調べてみた - Published: 2024-10-22 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://4-leafjunction.com/owndays-glasses-value-review/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, メガネ オンデーズというメガネショップをご存じでしょうか。 恥ずかしながらこのお店のことを全然知らなくて、「あること」が気になってメガネに関する情報を集めているなかで知ったんです。 JINSやZoffと同じようなレンズとフレームをグレードごとに一律の格安な価格帯で提供しているタイプのお店です。 JINSやZoffはよく見るので知っているのですが、オンデーズはまだ実店舗を見たことがありません。 そこで、このオンデーズがどんなお店なのかを知りたくてこの記事をまとめてみました。 自分のようにオンデーズのことを... --- ### ルイ ヴィトンの時計を恥ずかしいと思う人が知らない魅力と時計の選び方 - Published: 2024-10-17 - Modified: 2025-05-02 - URL: https://4-leafjunction.com/luv-watch-embarrassing-truth/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 時計, 趣味 ラグジュアリーとファッションの世界で君臨するルイ ヴィトン。 その名を冠した時計には、ある種の偏見がつきまとうことをご存じでしょうか？ 「ルイ ヴィトンの時計は恥ずかしい」という声さえ聞こえてきます。でも、本当にそうなのでしょうか？ この記事では、そんな疑問の真相に迫ります。 なぜそう思われがちなのか、そして実際の評価はどうなのか。 ルイ ヴィトンの時計が持つ隠れた魅力と真の価値を、あなたとともに探っていきましょう。 日本人に愛されるシンプルで上品なデザイン、人気の「タンブール」シリーズや、レデ... --- ### 文房具が好きな人は頭が悪いと思っている人に読んで欲しい - Published: 2024-10-15 - Modified: 2024-10-15 - URL: https://4-leafjunction.com/smart-ways-to-enjoy-stationery/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 文房具 「文房具好きは頭が悪い」なんて言葉を聞いたことありませんか？ でも、ちょっと待ってください！ 実は、文房具好きな人たちには素敵な秘密があるんです。 文房具を愛する人たちは、時々周りから変わり者だと思われることがあるかもしれません。 でも、実はそんなことないんです。文房具にこだわる人たちには、とっても素敵な理由があるんですよ。 彼らが文房具を大切にする理由は、自分らしさを表現したいという気持ちや、もっと上手に勉強や仕事をしたいという思いがあるからなんです。 文房具を愛することは決して悪いことじゃあ... --- ### 手帳会議で人生が変わる！効果が倍増するやり方と手帳の選び方 - Published: 2024-10-07 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/improve-time-management-with-planner-meeting/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 書く習慣 忙しい日々を過ごしていると、スケジュール管理や目標達成が思うようにいかないこともありますよね。 そんな時に頼れるのが手帳です。 しかし、ただ手帳に予定を書き込むだけでは、なかなか効率的に活用できていないことも多いのではないでしょうか。 手帳は、あなたの時間を整理し、目標達成をサポートする強力なツールです。 そして、その手帳をさらに効果的に活用するための「手帳会議」という方法があります。 手帳会議とは、現在使っている手帳の振り返りを行い、次に使う手帳を選ぶためのプロセスです。 この会議を通じて、手... --- ### 手帳選びの常識が変わる！なぜ10月始まりが密かに支持されているのか - Published: 2024-09-27 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/october-start-planners-benefits/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 手帳, 書く習慣 文房具店や雑貨店で手帳コーナーが盛り上がる時期になりました。 そろそろ来年に向けた手帳の購入を検討している方も多いかと思います。 手帳と言えば1月始まりが当たり前かと思いきや、今は4月始まりや10月始まりの手帳も発売されているんです。 その中でも、10月始まりが人気のようなのです。 今回は、10月始まりの手帳が人気を集めている理由や、10月始まりの手帳を使うメリットとその選び方についてまとめてみました。 手帳選びに悩んでいる方や、より効率的な時間管理を目指している方にとって、参考にしていただけた... --- ### 身分相応じゃないとわかっているのに高級な時計が欲しくなるのはなぜだろう - Published: 2024-09-20 - Modified: 2025-05-02 - URL: https://4-leafjunction.com/find-status-matching-luxury-watch/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, 時計, 趣味 「時計は身分相応でないと恥ずかしい... ？」高級な時計に興味があるけれど、そんな不安を感じていませんか？ 確かに、高級時計はステータスシンボルとしての側面も持ち合わせています。 しかし、本当に大切なのは、自分のライフスタイルや価値観に合った、心を満たしてくれる時計を選ぶことではないでしょうか。 この記事では、なぜ高級な時計に惹かれる理由や、年収に見合った時計の価格帯や、長く愛用できる時計の見極め方と言った、時計選びのポイントまでまとめてみました。 あなたにとって最高の「相棒」となる時計を見つけ... --- ### 習慣は第二の天性なり　ハイキューで学ぶ習慣と継続の威力 - Published: 2024-09-11 - Modified: 2025-05-15 - URL: https://4-leafjunction.com/haikyu-success-through-habits/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 名言, 習慣 これは、しみるわ～ 普段マンガを読まない私ですが、知人におすすめされて読んでみるともうどハマり。 こんなに心揺さぶられるマンガは初めてかもしれません。 自己啓発本かと言わんばかりに学びの多いマンガ。 それが『ハイキュー! ! 』です。 あまりに学びが多いのでこれは記事にしなければと思い、今PCの前にいます。 この記事では、ハイキューから「習慣は第二の天性なり」という言葉を取り上げて、その言葉の意味や教訓、習慣の重要性や継続することがもたらす影響力をまとめていきます。 この記事でわかること 「習慣... --- ### 忙しい日常からあなたを解放してくれる趣味としてのドライブの魅力 - Published: 2024-08-06 - Modified: 2024-08-06 - URL: https://4-leafjunction.com/hobby-drive-refresh/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, ドライブ, 趣味 ドライブを趣味にすることには、多くの魅力が詰まっています。 この記事では、趣味としてのドライブの素晴らしさや具体的なメリット、そして楽しみ方について詳しく紹介します。 忙しい日常から解放されてリフレッシュしたい方、心地よい時間を過ごしたいと考えているあなたにとって、ドライブは理想的な趣味かもしれません。 ドライブすることによって、自然の美しい景色を楽しむことができ、新しい場所を探索する冒険心を満たすことができます。 さらに、自分だけの特別な時間を持つことで、心身ともに充実した時間を過ごすこともで... --- ### 朝活書写で心が整う？書写の効果やおすすめのノート・文房具にも迫ってみた - Published: 2024-06-07 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://4-leafjunction.com/writing-practice-morning-shosha-tips/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 書く習慣, 朝活 忙しい日々の中で、自己成長と心の安定を求めるあなたにおすすめしたいのが「朝活書写」です。 朝の静かな時間を利用して、好きな文章をノートに書き写すこの活動は、心を落ち着けるだけでなく、生活の質を高める効果があります。 この記事では、朝活書写のメリットややり方、さらにおすすめのノートや筆記用具、書写におすすめの文章等を詳しくご紹介します。 また、夜活書写についても触れながら、あなたのライフスタイルに合った書写の方法を提案します。 書写の魅力や長続きさせるコツもお伝えしますので、ぜひ参考にしてもらえる... --- ### カメラが趣味として続かない理由と再スタートする方法 - Published: 2024-05-02 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://4-leafjunction.com/camera-hobby-restart/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL, カメラ カメラを趣味として始めようと意気込み、お高い機材を買い込んでスタートさせたはいいものの、今となっては押し入れの奥で冬眠状態にしてしまっているそこのあなた！ せっかくのカメラを冬眠させておくのは非常にもったいない！ この記事ではカメラが趣味として続かなかった理由や、もう一度趣味として始めるために知っておいた方が良いポイントをまとめてみました。 一度趣味としてカメラを始めたが挫折してしまった人、もう一度趣味としてカメラを始めてみようと考えている人にぜひ読んでいただき、再スタートのきっかけにしてもらえ... --- ### 休日の早起きがなぜ推奨されるの？それは身体と心に優しい理由があるから - Published: 2024-04-24 - Modified: 2024-09-20 - URL: https://4-leafjunction.com/holiday-early-riser-body-mind-good-effect/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 早起き 「休日に早起きするなんてもったいないよ！寝られるときに寝ておかなきゃ。」 こう思っている方いませんか？ 実は、休日に早起きすることには数多くのメリットがあるんですよ。 多くの人が「仕事の日だけ起きられない」と悩む中で、休日に理想的な起床時間を保つことが、一週間を通じた生活リズムのバランスを整え、ストレスを軽減する効果があるのです。 この記事では、なぜ休日に早起きすることがいいのか、早起きすると得られるメリットを解説しています。 これにより、充実した休日を送るための手助けとなるでしょう。 この記事... --- ### 生活水準を下げるとなぜ幸せになれるのかを探ってみた - Published: 2024-04-19 - Modified: 2025-03-13 - URL: https://4-leafjunction.com/living-level-low-happy/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 生活水準 多くの人々が考えるに、「生活水準を下げる」と聞くと、何かを失うような印象を受けるかもしれません。 しかし、今あえて生活水準を下げる人が増えています。 人々はあえて生活レベルを下げるのでしょうか？ この記事では、生活水準を下げる難しさ、生活水準を下げる理由、さらには生活水準を下げることのメリットまでを深掘りします。 経済的な余裕だけでなく、精神的な豊かさをもたらす生活水準の調整は、単に節約すること以上の価値を持っています。 この記事を通じて、生活水準を下げることの真の利点を理解し、実生活に活かす具... --- ### 朝活はメリットだらけなの？朝活の効果とやり方を探ってみた - Published: 2024-04-15 - Modified: 2024-09-20 - URL: https://4-leafjunction.com/morning-life-merit/ - カテゴリー: 暮らし - タグ: QOL, 朝活 「こんな朝活って意味ないんじゃない？」 このような疑問から今回の記事を書くことを決めました。 最近社会人を中心に流行ってますよね、朝活。 私の知人にもその流行に乗った人がいました。 彼は当時かなりのブラックな企業に勤めて、朝から夜まで仕事に追われる毎日を過ごしていました。 そんな彼がこの生活からの脱却を目指して、副業に手を出したのです。 副業のために使える時間は朝の出勤前の時間。 朝の時間は目覚めたばかりで頭もシャキッとして作業が進むと言って作業を続けていました。 しばらく時間が経ったある日、彼... --- ### 趣味がない人はつまらない人だと思われてしまう理由 - Published: 2024-04-12 - Modified: 2025-03-17 - URL: https://4-leafjunction.com/nohobby-man-boredom/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL 多くの人々が自らのアイデンティティや生活の充実感に趣味を重要視しています。 しかし、趣味がない人はつまらない人だという一般的な見解に疑問を抱く方も少なくありません。 特に、無趣味な状態が恋愛や社会生活にどのような影響を与えるのか、その真実に迫ることは価値があるでしょう。 「趣味がない人がなぜつまらないと見なされがちなのか、その背景にはどのような社会的認識が存在するのでしょうか？ 実際に「趣味がない」と自認する人々は日々何をしているのか、そしてその生活は本当に他人から見て魅力に欠けるものなのでしょ... --- ### 毎日がつまらないのは趣味がないから？趣味との向き合い方を探ってみた - Published: 2024-04-10 - Modified: 2025-05-21 - URL: https://4-leafjunction.com/nohobby-nofun/ - カテゴリー: 趣味 - タグ: QOL 毎日を過ごす中で、「楽しみがない」とか「仕事ばかりで疲れるだけ」趣味がない毎日つまらない」と感じていませんか？ もしかすると、その原因は趣味が見つからないからかもしれません。 実際に、趣味がないという無気力感に陥っている人は少なくありません。 こんな時、趣味を持つことで得られる没頭すること、無心になることの効果が、あなたの生活に新たな色を加えることができるかもしれません。 しかし、今更趣味なんて見つからない、趣味を持つことがめんどくさいと感じる方も多いと思います。 実際、趣味がない人の割合は意外... --- ---