暮らし– category –
-
暮らし
休日の早起きがなぜ推奨されるのは身体と心に優しい理由があるから
「休日に早起きするなんてもったいないよ!寝られるときに寝ておかなきゃ。」 こう思っている方いませんか? 実は、休日に早起きすることには数多くのメリットがあるんですよ。 多くの人が「仕事の日だけ起きれない」と悩む中で、休日に理想的な起床時間を... -
暮らし
生活水準を下げるとなぜ幸せになれるのかを探ってみた
多くの人々が考えるに、「生活水準を下げる」と聞くと、何かを失うような印象を受けるかもしれません。 しかし、今あえて生活水準を下げる人が増えています。 人々はあえて生活レベルを下げるのでしょうか? この記事では、生活水準を下げる難しさ、生活水... -
暮らし
朝活はメリットだらけなの?朝活の効果とやり方を探ってみた
「こんな朝活って意味ないんじゃない?」 このような疑問から今回の記事を書くことを決めました。 最近社会人を中心に流行ってますよね、朝活。 私の知人にもその流行に乗った人がいました。 彼は当時かなりのブラックな企業に勤めて、朝から夜まで仕事に...
1