多くの人々が考えるに、「生活水準を下げる」と聞くと、何かを失うような印象を受けるかもしれません。
しかし、今あえて生活水準を下げる人が増えています。
人々はあえて生活レベルを下げるのでしょうか？
この記事では、生活水準を下げる難しさ、生活水準を下げる理由、さらには生活水準を下げることのメリットまでを深掘りします。
経済的な余裕だけでなく、精神的な豊かさをもたらす生活水準の調整は、単に節約すること以上の価値を持っています。
この記事を通じて、生活水準を下げることの真の利点を理解し、実生活に活かす具体的なステップをご紹介します。
それでは、あなたも新しい生活の形を見つけ、より豊かな日々を送る第一歩を踏み出してみませんか？
- 生活水準を下げることの心理的・経済的メリット
- 生活水準を下げる際に直面する心理的障壁
- 生活水準を下げる具体的な方法とその実行手順
生活水準をあえて下げるメリットと幸せになれる理由
- 生活水準を下げることが幸せにつながる理由
- 生活水準が下げるのが難しい心理的要因
- 生活水準を下げると得られるメリット
- あえて生活レベルを下げる人々の共通点とは
生活水準を下げることが幸せにつながる理由
次に、生活水準を下げることで、なぜ幸せを感じることができるのかを述べていきます。
それは自分自身でコントロールできるお金が増えるからです。
生活水準を下げ、かつ、収入が増えたとしてもその水準を維持することで、自分でコントロールできるお金はさらに増え、経済的な束縛から解放されるのです。
経済的な束縛があることで、イヤだけど勤めなければならない、辞めたいけど辞められないといった状態をずっと続けることになってしまうのです。
これはさすがに精神衛生上よろしくありません。
お金というボトルネックを外すことでより自由で生きやすい環境を手に入れることができるのです。
生活水準が下げるのが難しい心理的要因
生活水準を下げにくい理由のひとつに、今の生活スタイルがアイデンティティになってしまっていることがあげられます。
アイデンティティとは以下の通りです。
「アイデンティティ」とは、「自分は自分であると自覚すること」「連続性のある自己認識を持つこと」「自分の価値を他者に認められること」などを意味する表現である。わかりやすく言えば、自分が何者であるのかを認識して他者と区別できる状態である。
weblio辞書より抜粋
例えば、今超高級車に乗っていたとして、明日から軽自動車に乗り換えなければいけなくなった場合を考えてみます。
超高級車に乗っている自分がアイデンティティになっていると、軽自動車に乗るということが自分の価値が下がったと同義になってしまうのです。
軽自動車に乗り換えたところで、実際自分の価値は下がるわけはないのですが、「超高級車＝自分」と思い込んでいるが故に自分の価値が下がったと認識してしまい、乗り換えることができなくなるのです。
生活水準を下げることができないときは、このような心理的要因が働いていることがあります。
生活水準を下げると得られるメリット
次はより具体的に自分でコントロールできるお金が増えることによるメリットをあげてみます。
精神的な余裕が生まれる
生活費を削減することの最大の利点は、経済的なプレッシャーから解放されることです。
生活水準が低くなれば、貯金ができるだけでなく、仕事におけるストレスも軽減できます。
例えば、手取り30万円のAさんがいるとします。
もし、Aさんが生活費に30万円かけていたとしたら、収入と支出が等しい状態で貯金ができません。
これに対して、生活費が20万円だったとしたら、毎月10万円余ることになるので、その分を貯金にまわすことができます。
貯金が増えるほど、仮に収入が途絶えたとしても、しばらくの間生活に困ることがなくなります。
この貯金があるのとないのでは生活面での精神的余裕に圧倒的な違いが出るのです。
このように、どちらがストレスを感じるか、どちらが余裕を持っているかは一目瞭然です。
生活費を抑えることで、収入の途絶にも対処できるという楽観的な考え方が身につきます。
自分にとって本当に大事なものがわかるようになる
お金が少なくなると、買い物をする余裕がなくなりますよね。
そのため、否が応でもこれが本当に必要かどうかを慎重に考えるようになります。
それによって、自分の中で不要なものや余計なものが次第に取り除かれ、自分にとって重要なものや本当に価値のあるものだけにお金を使うようになります。
結果的に、自分にとって真に重要なものが見えてくるわけです。
じっくりと考えると、自分にとって本当に必要なものは思ったよりも少ないことに気づくことができます。
結果として、不要なものが増えないため、広々とした家賃の高い部屋に住む必要もなくなるかもしれません。
また、人との付き合いを深めることで、余分な交際費がかからず、狭い範囲で心地よい関係を築くことができます。
生活費を減らすことによって、自分にとって本当に大切なものを見極めることは、幸福度を向上させる上で非常に重要な要素だと言えます。
やりたいことができる
日々の支出を見直し、節約することによって、自分が挑戦したいことに取り組む際の障壁が減少します。
その理由は、上記でも少し触れましたが、貯金によって心に余裕が生まれるからです。
新しい挑戦をするには、そのためにお金や時間を費やし、成功しなかった場合には無駄になるリスクや収入が減少するリスクを背負う必要があります。
例えば、貯金がない状態で、サラリーマンから心機一転、起業したとします。
これまでもらえていた定期的な収入がなくなるため、一時的に収入がゼロとなる可能性もあるでしょう。
もし生活費が高くて貯金ができていない状態であれば、リスクを取ることが難しいのです。
単純にリスクを取って失敗した場合、生活が困難になるからです。
その結果、自分のやりたいことにチャレンジすることができなくなってしまいます。
一方で、貯金がある状態で起業ではリスクのある決断をすることが可能になります。
起業して収入が途絶えたとしても、貯金のおかげで一定期間生活は維持できることになり、安心してチャレンジできるのです。
あえて生活レベルを下げる人々の共通点とは
生活レベルを自分で調整できる人には共通の特徴があります。
これらの人は、お金の管理が上手で、予算内で生活する方法をしっかりと把握しています。
また、状況が変わっても柔軟に対応できる力があり、必要なものだけを選んで使うことができます。
彼らは、物をたくさん持つことよりも心の充足を大事にし、シンプルで質素な生活を心がけています。
衝動買いを控える自制心や、健康的な生活を送るための規律も持っています。
目標を明確にし、大切なことにお金を使い、無駄遣いは避けます。
困ったときには家族や友人、節約術を共有するコミュニティからの支援を得ることもできます。
これらの習慣により、経済的に不安定な時でも安定した生活を続けることが可能です。
生活水準を下げる具体的な方法
- 固定費の見直し
- 手元にお金を置かない
上記まで、生活水準を下げて自分でコントロールできるお金を増やすことをおすすめする理由とそのメリットについてまとめてきました。
ここからは具体的にそのお金のどのように増やしていくかを述べていきます。
収入を増やすのも方法の1つではありますが、すぐにできることではなく難しいと思うので、ここでは収入はこれまでと同じと考えて、使うお金を減らすことにより自分でコントロールできるお金を増やす方法をあげてみました。
固定費の見直し
生活水準を下げるには、まず固定費を見直すことが肝心です。
固定費とは生活において毎月一定額発生する支払を避けることが難しい費用のことです。
以下代表的な固定費を上げてみます。
- 家賃
- 公共料金(電気・水道・ガス等)
- 通信費(携帯電話・インターネット接続料等)
- 保険料(生命保険･車両保険･火災保険等)
- 税金
- 自動車関連費(車検費用･燃料代･駐車場料金)
- サブスクリプションサービス
まずは、これらにかかる費用を見直す必要があります。
固定費は常に払い続けなければいけないお金だからです。
見直しによって大きく費用削減が見込めるところは、家賃･車両関係費用･保険料です。
家賃は生活支出のかなり大きな部分を占めますので、ここが削減できると大きな費用削減が見込めます。
車両関係費用については、都会のように公共交通機関が充実しているところに住んでいる人で車を持っている場合、これを見直すと大きな費用削減が可能です。
車を持たないことで、これまで車にかかっていた、駐車場料金、車検費用、ガソリン費用、自動車税、その他修繕費用が全てなくなるからです。
自分のように田舎に住んでいて車がどうしても手放せない場合も、普通車から軽自動車にすることで自動車税は削減が可能です。
保険料についても無駄な保険に入っていないかを見直してみましょう。
生命保険や医療保険は入るのが当たり前のような風潮がありますが、最近ではこれらの保険は必要ないという意見もあります。
医療費がひと月で上限を超えた場合に、その超えた金額が支給される制度(高額医療費制度)があるためです。
必要がないと判断した保険はすぐに解約することをおすすめします。
ただし、車を持っている場合は車両保険、持ち家を持っている場合は火災保険、個人的にはこの2つの保険は加入するべきと考えています。
自動車事故で加害者になってしまったときにその損害賠償は誰も保証してくれないし、持ち家についても大きな天災であれば話は別ですが、個人的に火事を起こしてしまったとき等は誰も保証してくれないからです。
手元にお金を置かない
手元に使えるお金があるとどうしても使ってしまいたくなるものです。
よって、お金を手元に置かないというのも不要な出費を防ぐ方法になります。
そこでおすすめするのが「先取り貯金」と言う方法です。
先取り貯金というのは、収入が入ったら強制的に別口座にお金を動かしてしまうこと。
この先取り貯金のポイントは以下の2つです。
- 自動引落しにすること
- 簡単に引き出せない口座に動かすこと
別口座にお金を動かしてもそこから簡単にお金が動かせてしまうようであれば、またすぐにお金を使いたくなってしまいます。
また、給料が入ってから自分でお金を口座に移すのも良いですが、今月は止めておこうとか、お金を移すことが手間に思えたりとか、いろいろな理由をつけて結局やらなくなってしまうこと可能性が高いので、自動引落で強制的にお金を動かす仕組みを取り入れた方が良いです。
先取り貯金の具体的な方法についてはいくつかありますが、ここでは自動積立定期預金を取り上げます。
今給与が振り込まれている銀行でこのようなサービスがあると思いますが、毎月一定金額が自動で引き落とされて定期預金としてプールされていく仕組みです。
定期預金なので預入期間中は引き落とすことができないので、イヤでも一定額のお金が貯まります。
この預入期間は自分で設定ができますので、その時の生活環境などを考慮して決めてみてください。
ここでは詳しい説明を省きますが、もし投資にご興味があるようでしたらNISAを活用するのも1つの方法です。
投資なので元本が保証されないのがネックではありますが、お金にお金を稼いでもらうことができ、その利益にかかるはずの税金が免除されるので、利益がそのまま収入になるお得な制度です。
まとめ：将来の幸せのために生活水準を下げて自分でコントロールできるお金を増やそう
以下ここまでの内容を箇条書きにまとめます。
- 生活水準を下げることはアイデンティティの見直しを促す
- 自己価値の見直しにつながる
- 生活水準を下げると自分でコントロールできるお金が増える
- 経済的束縛からの解放が可能になる
- 収入の途絶えにも強くなる
- 本当に必要なものが明確になる
- 不要な消費を削減し、質の高い生活を選択する
- 新しい挑戦や夢に資金を割り当てやすくなる
- 仕事に対する依存度が低下し、選択肢が広がる
- 生活レベルを自分で調整する柔軟性が身につく
- 節約や効率的な資源利用が習慣化する
- 経済的自立を促す生活スタイルが確立する
- 固定費の見直しにより不必要な出費が削減される
最後に1つ注意点があります。
それはもしこれから収入が増えたとしても、この生活水準を変えてはいけないということです。
一旦上がってしまった生活水準を下げるのはとても難しいのです。
収入が上がっても生活水準は変えずに、自分でコントロールできるお金をどんどん積み上げていくことがより大きな幸せを得ることにつながります。
