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「今年こそは！」と意気込んで手帳を使い始めても、いつの間にか真っ白なページが増えてしまった経験はありませんか。 この記事では、書くこと自体が苦手な人向けにズボラでも続く手帳のコツをわかりやすくご紹介します。 基本的なスケジュール管理や簡単...

「仕事の効率を上げるために、もう紙の手帳はやめた」 近年、このように考える人が増えているそうです。 たしかに、社会人にはもう手帳はいらないのかもしれないと感じる場面は多いでしょう。 かつてビジネスパーソンの象徴だった分厚い手帳も、今ではシス...

「来年の手帳を探しているけれど、日曜始まりの手帳はなぜこんなに少ないの？」と感じたことはありませんか。 多くのカレンダーは日曜始まりなのに、手帳になると月曜始まりばかりで使いにくい、月曜始まりのカレンダーはなんだか嫌い、と感じる方も少なく...

「気づけばスマホを何時間も見ていた」「手元にないと落ち着かない」そんな経験はありませんか。 私たちの生活に深く浸透したスマートフォンですが、その便利さの裏側で、心身に様々な影響を与えている可能性が指摘されています。 実際、スマホ断ちの過ご...

放送大学で学びたいけれど、どのコースを選べばいいか分からずなかなか一歩を踏み出せずにいるかたも少なくないかと思います。 放送大学には教養学部の中に6つの専門コースがあり、それぞれで学べる内容や卒業の難易度が異なります。 目的の資格取得を目指...

「放送大学に入学して本当に意味があるのかな…」 もしあなたが今そう思って入学をためらっているなら、その気持ちとてもよく分かります。 私自身、入学前は同じように不安を感じていましたから。 インターネットで検索すると、「ひどい」「恥ずかしいし、...

ソロ活を始めてみたいんだけど、初心者でもできることってある？女一人でも楽しめるおすすめスポットとかあるのかな。 もちろん！近所のカフェでゆっくり読書とか、お金かからない公園ピクニックも楽しいよ。男の人も50代の方も、自分の時間を満喫してるし...

「ヒマな時間」って、どうしてあんなにもったいなく感じるんだろうね？ 何もしてないと、自分だけ止まってる気がしちゃうよね でも、かといって常に何かしてるのも疲れちゃうしな～ でも、この時間を上手に使えたらすごいことになるかも 一日に何度かふと...

最近なんか、頭がボーッとするんだよね。集中力も全然続かないし わかる。仕事中も何回同じこと聞いたか分からないくらい、記憶力落ちた気がする… なんかいい方法ないのかな。脳トレとかやってみようかなって思うけど、正直めんどくさくて続かないんだよね...